Fitcoins: een platform om gezond gedrag te stimuleren

In Nederland hebben we nog weinig ervaring met het belonen van gezond gedrag. Volgens mij is het een interessante aanvulling op de interventies die in dit boek worden genoemd. Nagelhout: er is nog onvoldoende onderzoek gedaan om vast te kunnen stellen of beloningen voor gezond gedrag beter werken bij mensen met een lage SES. Wel blijkt uit onderzoek onder de algehele bevolking dat beloningen gezond gedrag kunnen stimuleren (ze verwijst naar  (Cahill et al., 2015). Belonen van gezond gedrag is volgens mij te zien als onderdeel van gezondheidsbevordering.

Fitcoin is een vitaliteitsplatform waarbij mensen met wandelen, fietsen of deelname aan een sportactiviteit digitale beweegmunten kunnen verdienen. Er is een app, die te koppelen is aan een stappenteller van een smartphone of smartwatch. De verdiende beweegmunten kunnen mensen in de app inwisselen voor beloningen of doneren aan een goed doel. Ook biedt de app inzicht in de eigen activiteit en hoe deze zich verhoudt tot andere deelnemers.

Het platform is meer dan een instrument om gezond individueel gedrag te belonen. Er wordt met het platform in een bedrijf of gemeente een netwerk gecreëerd. Er zijn niet alleen mensen die de beloningen ontvangen, maar ook degenen die de beloningen aanbieden en dus blijkbaar gezond gedrag van anderen willen supporten. En ook de keuze van de beloningen is onderdeel van het programma. Om mensen in een specifieke omgeving (bedrijf, gemeente) meedoen ontstaat er communicatie over thema’s als bewegen en voeding.

Een gemeente, een zorginstelling of een bedrijf kan het platform installeren om gezond gedrag positief te stimuleren